Le soleil brille toujours plus fort lorsque vous vous sentez en vie, lorsque votre propre corps rayonne de l'intérieur comme de l'extérieur. Il est si simple de prendre soin de vous et de donner à votre système ce dont il a besoin pour vous offrir de l'énergie quotidiennement et en quantité exponentielle. Tant de choses sont saines pour l'humain et sont si simples à réaliser, mais il faut savoir bien les faire et SURTOUT, les faire de manière journalière! Il faut aussi savoir s'imposer des limites parfois et ce, dans toutes les sphères de la vie. Alors oui, MANGEZ, BOUGEZ, VIVEZ, mais réfléchissez et prenez conscience que les petites attentions que vous portez envers vous-même impacte directement votre bien-être... Alors carburez le plus longtemps possible!